vol.108
琵琶湖を美しくしよう
 冬もようやく終わり屋外で遊ぶ機会も多くなる事とおもいます。私の場合は、バス釣りなどに行く事が多くなります。しかし、守らなくてはいけないものに琵琶湖ルールが有ります。琵琶湖の自然を守りながら、みんなが琵琶湖で楽しくレジャーができるようにするためです。

○外来魚のリリース(再放流)禁止
釣った外来魚を琵琶湖やその他の水域に戻さず減らしていけば、もともと琵琶湖にいた固有種が増加し琵琶湖を守る大きな力になります。

○プレジャーボートの航行規制水域での航行禁止
騒音がうるさいので、湖岸で暮らしている人の迷惑にならないように住宅地や学校、病院から350メートル位のところまでが禁止水域に指定され迷惑が掛からないようにします。守らない人には罰金30万円が課せられます。

○従来型ニサイクルエンジンの使用禁止
従来型のニサイクルエンジンは、新しい2サイクルエンジンと比べて琵琶湖の水を五倍から10倍も汚します。18年4月1日から使用禁止です。

 今までは、琵琶湖で獲った外来魚を交換所に持っていくと500cにつき「ノーリリースありがとう券」が貰える期間がありましたが、新年度からは「琵琶湖ルールひろめよう券」が貰えます。券1枚につき50円です。しかし、「ノーリリースありがとう券」との違いは、

◆琵琶湖だけでなくその他の水域で獲った外来魚500cにつき1枚。指定区域が広がり捕まえやすくなりました。

◆湖岸での釣具・ごみ収集の清掃活動に参加した者に3枚。釣り針などは、小さい子供さんには危ないですから積極的に清掃活動に取り組みたいです。

◆プレジャーボートのエンジンの従来型から新型に変える事、外来魚を大量に回収するアイデアなど優れた実践リポートをまとめた人に20枚。水上バイクやボートで遊ばれるレジャー客の方には、環境に悪影響を及ぼさないように心がけて琵琶湖を利用してほしいものです。「ノーリリースありがとう券」の時と違い釣り以外のことでも金券が貰えるように取り組みの幅が広がりました。

 レジャー客や滋賀県に住む私達は、金券の発行に頼らずルールも作らずに琵琶湖の美化に進んで取り組んで行くのが本来の姿ではないでしょうか?これから暖かくなりバス釣りによく出かけるようになりますが、「リリース禁止」はもちろん釣具のポイ捨て、煙草のポイ捨てなどにも気をつけて琵琶湖の環境や美化に気をつけていきたいです。
    
          藤居 宗一郎

保津川下り
  今年は寒い冬でしたが、ようやく春到来。お出かけされる機会も多いのではないでしょうか?そこでプランの一つとしてご紹介したいのが、亀岡から嵯峨までの16q、約2時間の保津川下り。

 保津川水運の歴史は古く、桓武天皇の長岡京、平安京遷都の造営用材を輸送する手段の筏流しに始まり、以来、近世初期まで丹波材木流通ルートでしたが、山陰線の開通、戦後のトラック輸送の発達により水運利用は次第に姿を消していきました。ところが保津峡谷は巨岩をはじめ、しぶきをあげて落流する水、神秘をたたえた鏡のような渕など、変化に富んだ四季の景観は人の目をとらえ、明治28年頃から遊船としての川下りが始まり、今年で400年になります。

 渓谷沿いには桜やつつじが咲きそろい絶景となります。景観美もさることながら、雨の後は水量が増えちょっとしたスリルも味わえる川下りで春を満喫されては如何でしょうか。

         永田眞澄

デトックス=ゲ・ド・ク
  近年『健康』という事に目が向けられていますが、摂取にばかり気を取られていませんか?
体にいいものとは、呼吸と同じで出す事も大切です。
体内にたまった毒素を出すこと=デトックスが必要とされています。

 簡単に毒素を出すと言っても、なかなかピン!とこないかも知れませんがまず、発汗・排便・排尿などが当てはまります。汗をかいた後は気持ちが良いし、立派な排便の時はスッキリしますよね。体に蓄積された老廃物が出たからなんですよね。他にも日常生活の中で出来ることは、低体温の改善や、深呼吸(腹式呼吸)、寝る前と目覚めのコップ一杯の水などです。

深呼吸は体内の細胞を刺激するため、内側からのマッサージができます。寝る前の水は夜の間に毒の排泄を手助けし、目覚めの水は腸の働きをよくします。

 『健康は、まず出すこと』から始めてみませんか!?
         
            森田 恵美 

たかが運動不足されど運動不足
 冬の間にいろいろなものを体にため込んでいませんか?と質問されるとまっ先に思い浮かぶものは「脂肪!」と答える方は多いはずでしょう。

溜まるものは脂肪だけではありません。コレステロール・糖質など一定量を超えると生活習慣病の原因となるものも蓄積されていきます。女性では、お肌のハリやツヤが衰える原因となり、たかが運動不足と侮るわけにはいかないのです。
 実際、運動不足病という言葉があるようです。
運動不足病=生活習慣病ととらえることが多いようですが、もっと怖いのは精神にも影響がでてくることです。

運動不足によって出やすい症状は次のようなものがあります。
◇全身がだるい    
◇気分が落ち込みやすい
◇イライラする    
◇不眠症ぎみ
◇集中力がない    
◇体が重い
◇疲れやすい

症状に思い当たる人も、そうでない人もこれからの気候のいい時期に運動不足から卒業しましょう♪♪

           近藤佐妃          

はじめまして
  先月からお世話になっています、廣田利幸です。

仕事は、バス・フラッシュ事業部で加盟店募集を担当しています。「風呂釜洗浄」のムーブメントを起こせるように多くの加盟店を募集し、加盟店から全幅の信頼を得られるスーパーバイザーになり、バス・フラッシュ事業の中核を担える存在になっていきます。

 趣味は、友人とお酒を飲むことと、今シーズンは行ってないですがスノーボード、そして、最近は友人達と一緒にフットサルを楽しんでいます。
 これから、宜しくお願い致します。

           廣田利幸

カーリング
  冬季オリンピックも荒川選手の金メダルで感動の幕切れをむかえましたが、今回人気が急上昇したカーリング。巷ではやってみたいという人が多いらしく、ウィンタースポーツ専門店に問い合わせが殺到しているそうです。

 あの特徴的な動きで氷面を磨くブラシの価格は5,500円〜8,500円、シューズは29,800円、手袋は4,000円程度で購入出来る様です。ちなみに選手が投げるストーンですが、重さ約20sあり、ぶつかった衝撃にも耐える特殊な石で、価格は何と16個セットで165万円もするそうです!

 僕も一度、体験してみたいですがボーリングの様な身近なスポーツになるのは難しいかも・・・・。

           今井研一